-150도 다이어트 “크라이오테라피”
다들 아시다시피 크라이오테라피는 체온을 -150도까지 급격하게 낮추어 열을 발생시켜 정상체온으로 되돌리는 현상으로 피로회복과 체중감소의 효과가 있습니다. 크라이오테라피는 그리스어 ‘크라이오'(감기)와 영어 ‘테라피'(치료)의 합성어다. 원래는 류마티스 관절염을 치료하기 위해 개발되었다고 합니다. 이후 호날두, 네이마르, 황희찬, 복서 메이웨더 등 운동선수들이 근육통 치료에 도움이 된다고 믿어서 사용하기 시작했다. 축구선수 네이마르(파리 생제르맹)가 냉동요법을 받고 있다. 사진=네이마르 인스타그램. 현재 전북현대, 수원FC, … Read more