수면장애와 집중력 저하를 일으키는 ‘하지불안증후군’이란?
‘밤에 자면 다리가 가렵고 잠이 안 옵니다.’ ‘하지불안증후군’이 바로 이러한 증상으로 대표됩니다. 밤에 숙면을 취하지 못하기 때문에 낮에 잠도 잘 못 자고 집중력이 저하되어 일상생활에 지장을 받을 수도 있습니다. 하지만 단지 기분 탓으로만 돌리거나 다른 질병으로 착각하는 경우도 많다. 적절한 치료나 대처 메커니즘이 도움이 될 수 있습니다. 연결하려면 올바른 지식이 필요합니다. 하지 불안 증후군(하지 불안 … Read more